Аллен Карр – Легкий способ бросить курить

Описание | Скачать книгу | | Бумажная книга | Ошибка | Читать отзывы
Аллен Карр – Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра – это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Скачать у нашего партнёра
 

Ошибка!
Книга по какой-то причине недоступна. Пожалуйста, сообщите администратору

 
 
 

Новинки библиотеки

Александра Мороз - Пророчица Пророчица 23 Александра Мороз У живущих на сумеречной стороне мира есть поверье. Оно гласит, что когда деяния тех, в чьих руках находится ... Перейти →
George Martin - Fevre Dream Fevre Dream 20 George Martin «St. Louis, April 1857 Abner Marsh rapped the head of his hickory walking stick smartly on the ... Перейти →
Литературка Литературная Газета - Литературная Газета  6320 ( № 16 2011) Литературная Газета 6320 ( № 16 2011) 19 Литературка Литературная Газета "Литературная газета" общественно-политический еженедельник Главный редактор "Литературной газеты" Поляков Ю... Перейти →
Элджернон Блэквуд - Безумие Безумие 28 Элджернон Блэквуд Что такое безумие? Почему люди, страдающие этим психическим недугом, так покорны и слабы? Эти вопросы не раз... Перейти →
Томас Брэндон - Тетка Чарлея Тетка Чарлея 29 Томас Брэндон Оксфордским студентам Чарлэю Вайкэму и Джэку Чеснэю просто необходимо срочно найти компаньонку для их любовн... Перейти →
Fedor DostoГЇevski - L’Idiot. Tome I L’Idiot. Tome I 22 Fedor DostoГЇevski Le prince Mychkine est un ГЄtre fondamentalement bon, mais sa bontГ© confine Г  la naГЇvetГ© et Г  l'idi... Перейти →
 

Отзывы читателей

Здесь Вы можете поделиться впечатлениями о прочтенной книге или просмотреть отзывы читателей. Пожалуйста, будьте вежливы и уважайте других пользователей.
Если Вы считаете какой-то отзыв неприемлемым или оскорбительным, Вы можете связаться с администратором через форму для отзыва.



  1. Юлия 02.05.2010 в 23:55   Ответить

    Здравствуйте. Моему отчиму при его заболевании нельзя курить вообще,.. А он не может бросить, мы уже все перепробовали, даже пластыри против курения. Не помогло! Я его очень уважаю, он мне дорог, хочу помочь ему с помощью этой книги. У меня многие друзья бросили курить, прочитав книгу, поэтому я верю в нее!Очень прошу помогите пожалуйста! Я буду ждать ответа! ЗАРАНЕЕ СПАСИБО!!!

  2. aleksandra 03.05.2010 в 11:38   Ответить

    я очень хочу бросить курить

  3. Артем 05.05.2010 в 17:48   Ответить

    Бросил курить после прослушивания аудиокниги. Стаж курения больше 20 лет.
    Не мучился и не страдал абсолютно.
    Самое забавное, что не собирался бросать курить; наоборот – курить мне очень нравилось, чувствовал себя хорошо. Из любопытства прослушал аудиокнигу. Не курю уже больше года. Не тянет абсолютно. Удивляюсь, зачем курил вообще – абсолютно бредовое занятие ведь!
    Будете внимательно читать Карра (или слушать) – бросите курить без проблем.

  4. Ирина 17.05.2010 в 21:43   Ответить

    курила 22 года, последнее время в день выкуривала около 2-х пачек. Прочитала книгу (правда до конца прочитала во второй раз) и прекратила курить, на удивление легко и безболезненно.Однако, я считаю прекратить курить только благодаря одной книге нельзя, самое главное должно быть сильное желание прекратить курить и вера в себя…. И тогда все получится!У меня стаж, правда, небольшой – не курю 3 недели, это событие у меня совпало с переломом ноги, естественно я поправилась ( на 5кг), но даже при этом обстоятельстве я не начну вновь курить, а просто, когда поднимусь займусь фитнесом или йогой, я не хочу больше платить деньги на эту дрянь, лучше их потратить на себя любимую. Всем советую эту книгу, она просто СУПЕР!!!

    • Nikolaj 22.05.2010 в 20:26   Ответить

      я тоже сначало немного поправился, а потом все стало на места свои:))

  5. Ирина 06.06.2010 в 17:46   Ответить

    Очень хочу бросить курить….

  6. alex 23.06.2010 в 09:03   Ответить

    курю 30 лет ален кар не действует

    • VladiSlavna 01.07.2010 в 02:12   Ответить

      привет)))))))думаю читал ты не внимательно, и желания огромного не было бросить курить!!!!!!!!!! прочитай снова, вникнись!!!!!! я начала снова курить из-за жизненых ситуаций,в принципе о них там пишется, но как то так получилось, что начала снова курить, но я брошу, и в этом мне поможет книга аллена карра!!!!!! и тебе желаю удачи)))))))))))))))))))))))))

  7. VladiSlavna 01.07.2010 в 02:07   Ответить

    читала книгу два раза, после первого раза не курила полгода. после второго полтора. начала курить снова. вот уже два года как снова курю. скачала снова книгу, думаю если брошу, то на этот раз навсегда!!!!!!!!! очень этого хочу, думаю всё получится!!!!!!!!!))))))))))))))))))))))))))))))))

  8. Александр 05.07.2010 в 01:06   Ответить

    удевительно..я прочитал только 2 пункта,и мне уже стало на много легче.

  9. Саша 08.07.2010 в 05:46   Ответить

    Прочитала книгу и, как говорит Аллен, ПРЕКРАТИЛА курить. До этого пробывала много раз, но результат был ноль. Пробывала и таблетки, и жевачку, и пластыри, и силой волей, все бесполезно, А! даже Карра читала два раза, видимо не доходило, на третий раз дошло. Надо сказать, что читать первые главы 3-4 было тяжело, хотелось бросить книгу (я же все это знаю!!), а потом втянулась. И где-то к середине книги желания дочитать (причем дочитать как можно быстрей) было очень велико, т.к. желание бросить курить заняло весь мой мозг. Люди!!! Жизнь без курения – это счастье!!!!!!!

  10. Елена 14.08.2010 в 09:56   Ответить

    Я очень благодарна, людям, которые пишут такие книги. Курила больше 25 лет, сколько было попыток бросить не счесть, и все безрезультатно. И вот смеха ради решила почитать, не надеясь ни на что, и сама была удивлена! Как и было сказано в этой книги, сказала себе: “это моя последняя сигарета”, так и вышло. Уже больше полтора года не курю, и не тянет, легко нахожусь в компании курящих. В книге написано, если вы хотите бросить курить, тогда книга для вас. Желаю поверить в себя и избавиться от этой вредной привычки!!! В жизни действительно очень много других занятий и увлечений, которые могут заменить эту привычку.

  11. Ляля 15.08.2010 в 14:54   Ответить

    Друзья-соратники, помогите! Научите, какую версию лёгкого способа (аудиокнигу) как правильно скачать? Дочь скачала книгу, но, по-моему, не до конца, в ней 45 глав. Прослушав последнюю, почувствовала, что это не последняя глава. Курить не бросила, но должна отметить, что количество сигарет и частота склонялись к убыванию. Дочь не помнит, как и где нашла, а я вообще не могу найти нужную ссылку. Кто-то бросает с первого прочтения, кто-то – с четвертого (делились люди), так что не отчаивайтесь те, кому не помогло. Значит, вам нужно читать несколько раз, столько, сколько потребуется вашему организму. Ведь все люди разные, степень восприятия у каждого своя, поэтому и степень воздействия на мозг отличается. Кто хочет, обязательно бросит. Мне сила воли уже не помогает, это как дышать, много лет курю, но не теряю надежды, что кто-нибудь из вас мне поможет найти нужный вариант. В 45 главе, которую я прослушала, не прозвучало фразы “это ваша последняя сигарета”, поэтому я и поняла, что в ней нет окончания. ПОМОГИТЕ!!! ЖДУ С НЕТЕРПЕНИЕМ!!!

    • Игорь 03.02.2012 в 11:54   Ответить

      Реализуй свои желания бросить курить, если все понимаешь почему не делаешь???

  12. Ляззат 18.08.2010 в 15:06   Ответить

    Пожалуист мне тоже отправьте эту книгу безплатно, это сигарета мешает мне жить. Помогите мне.

  13. Ляззат 18.08.2010 в 15:08   Ответить

    Помогите мне бросить курить

  14. Константин 26.08.2010 в 18:06   Ответить

    Попробую хоть раз дочитать до конца

  15. Алена 27.08.2010 в 17:56   Ответить

    Пожалуста отправте мне ету книгу безплатно. хочу очень сильно бросить.

  16. 1 2 3 4 5 6 7 ... 12