Аллен Карр – Легкий способ сбросить вес

Описание | Скачать книгу | | Бумажная книга | Ошибка | Читать отзывы
Аллен Карр – Легкий способ сбросить вес

Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете:

— есть любимые продукты и блюда;

— следовать своим привычкам;

— избегать угрызений совести;

— наслаждаться вкусом свежей пищи;

— избавиться от болезней органов пищеварения;

— изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы;

— доверять своему аппетиту.

Скачать у нашего партнёра
 

Ошибка!
Книга по какой-то причине недоступна. Пожалуйста, сообщите администратору

 
 
 

Новинки библиотеки

Жюстин </last-name>
   </author>
   <book-title>Этим утром я решила перестать есть</book-title>
   <annotation>
    <p>В каждый век появляется какой-то новый недуг, в котором отчасти виноваты сами люди. Анорексия и булимия — это два заболевания, о которых много пишут в современной прессе. Книга Жюстин — история из первых уст о том, как четырнадцатилетняя девочка заболела анорексией, о причинах, что спровоцировали болезнь, о ее течении, психологических проблемах больных такого рода и о тех силах, которые помогли Жюстин избежать смерти.</p>
    <p>Книга полезна не только подросткам и их родителям, но и для всех представителей нашего общества, потому что именно навязанные людям стандарты красоты и чья-то жестокость в отношении тех, кто не вписывается в эти стандарты, часто провоцируют трагические случаи.</p>
    <p>Переводчик: К. Левина</p>
   </annotation>
   <date>2006</date>
   <coverpage>
    <image l:href="#370154.jpg"/></coverpage>
   <lang>ru</lang>
   <translator>
    <first-name>К.</first-name>
    <last-name>Левина - Этим утром я решила перестать есть Жюстин </last-name> </author> <book-title>Этим утром я решила перестать есть</book-title> <annotation> <p>В каждый век появляется какой-то новый недуг, в котором отчасти виноваты сами люди. Анорексия и булимия — это два заболевания, о которых много пишут в современной прессе. Книга Жюстин — история из первых уст о том, как четырнадцатилетняя девочка заболела анорексией, о причинах, что спровоцировали болезнь, о ее течении, психологических проблемах больных такого рода и о тех силах, которые помогли Жюстин избежать смерти.</p> <p>Книга полезна не только подросткам и их родителям, но и для всех представителей нашего общества, потому что именно навязанные людям стандарты красоты и чья-то жестокость в отношении тех, кто не вписывается в эти стандарты, часто провоцируют трагические случаи.</p> <p>Переводчик: К. Левина</p> </annotation> <date>2006</date> <coverpage> <image l:href="#370154.jpg"/></coverpage> <lang>ru</lang> <translator> <first-name>К.</first-name> <last-name>Левина - Этим утром я решила перестать есть 24 Жюстин </last-name> </author> <book-title>Этим утром я решила перестать есть</book-title> <annotation> <p>В каждый век появляется какой-то новый недуг, в котором отчасти виноваты сами люди. Анорексия и булимия — это два заболевания, о которых много пишут в современной прессе. Книга Жюстин — история из первых уст о том, как четырнадцатилетняя девочка заболела анорексией, о причинах, что спровоцировали болезнь, о ее течении, психологических проблемах больных такого рода и о тех силах, которые помогли Жюстин избежать смерти.</p> <p>Книга полезна не только подросткам и их родителям, но и для всех представителей нашего общества, потому что именно навязанные людям стандарты красоты и чья-то жестокость в отношении тех, кто не вписывается в эти стандарты, часто провоцируют трагические случаи.</p> <p>Переводчик: К. Левина</p> </annotation> <date>2006</date> <coverpage> <image l:href="#370154.jpg"/></coverpage> <lang>ru</lang> <translator> <first-name>К.</first-name> <last-name>Левина В каждый век появляется какой-то новый недуг, в котором отчасти виноваты сами люди. Анорексия и булимия — эт... Перейти →
Олесь Ьердник - Дике Поле Дике Поле 23 Олесь Ьердник «У святу неділю не сизі орли заклекотали, Як то бідні невольники у тяжкій неволі заплакали,... Перейти →
Иржи Грошек - Реставрация обеда (Легкий завтрак в тени некрополя - 2) Реставрация обеда (Легкий завтрак в тени некрополя - 2) 27 Иржи Грошек «Иржи Грошек Реставрация обеда Легкий завтрак в тени некрополя - 2 Аннотация ... Перейти →
Len Deighton - Mexico Set Mexico Set 31 Len Deighton The second novel in the trilogy. Bernard is sent to Mexico in order to "enrol" the East German Erich Stinnes... Перейти →
Джек Хиггинс - Полет орлов Полет орлов 26 Джек Хиггинс Воздушные асы Макс фон Хальдер и Гарри Келсо – братья-близнецы. Но судьба распорядилась так, что во время Вт... Перейти →
</first-name>
<last-name>Британская ассоциация по ветеринарии мелких животных</last-name>
</author>
<author>
<first-name>Дж. Британская ассоциация по ветеринарии мелких животных и др. - Руководство по репродукции и неонатологии собак и кошек </first-name> <last-name>Британская ассоциация по ветеринарии мелких животных</last-name> </author> <author> <first-name>Дж. Британская ассоциация по ветеринарии мелких животных и др. - Руководство по репродукции и неонатологии собак и кошек 22 </first-name> <last-name>Британская ассоциация по ветеринарии мелких животных</last-name> </author> <author> <first-name>Дж. Британская ассоциация по ветеринарии мелких животных и др. Эта книга, созданная международным коллективом авторов, — авторитетных специалистов по репродукции животных ... Перейти →
 

Отзывы читателей

Здесь Вы можете поделиться впечатлениями о прочтенной книге или просмотреть отзывы читателей. Пожалуйста, будьте вежливы и уважайте других пользователей.
Если Вы считаете какой-то отзыв неприемлемым или оскорбительным, Вы можете связаться с администратором через форму для отзыва.



  1. Сергей 07.07.2009 в 15:02   Ответить

    КЛАСС!!!!!!!!

    • Nadya 17.01.2010 в 00:29   Ответить

      Сергей, помогло? Почему нет отзывов вообще?:(

  2. Nadya 17.01.2010 в 00:34   Ответить

    Курить я бросила, книга “ЛСБК” действительно работает! Вдохновленная успехом решила еще эту прочитать. Что-то никак…

    • анастасия 22.10.2011 в 17:30   Ответить

      чушь мне не помогло , читала три раза, и фильм смотрела

  3. Надежда 13.02.2010 в 02:39   Ответить

    Аллен Карр-просто волшебник сниспосланый к нам на Землю!!! Обажаю его книги!!! И, как следствие,теперь обажаю ЖИЗНЬ !!! Вот МОЯ ИСТОРИЯ:
    Впервые я познкомилась с этим автором бестеллеров по причине самой глобальной проблемы всего человечества, которая коснулась и моей семьи (меня и моего мужа)- это ПРИСТРАСТИЕ К АЛКОГОЛЮ!!!
    Каждый день нашими “друзьями” были ларьки и виноводочные отделы в супермаркетах…Каждый день выпивались 1-3 банки коктеля или пива : Вишнёвый RED`S, Клинское-лайм, YAGUAR, ТРОФИ, MILLER и многое др. А по выходным так вообще: вино, мартини,коньяк,водка…+ сигареты: vogue,sobranie,parlament (1-2 пачки в день). Пишу марки к тому,чтобы вы не подумали,что мы “бухали” самогон и портвейн,а как раз таки,всем известные И НЕ САМЫЕ ДЕШЁВЫЕ напитки + сигареты. В НЕТРЕЗВОМ ВИДЕ ,не для кого не секрет, людям свойственно совершать глупые,необдуманные поступки, а как следствие – ССОРЫ и ЧАСТЫЕ СКАНДАЛЫ, да и самочуствие,правда лишь сейчас осознаю, было хреновым!!!
    ТАК БОЛЬШЕ НЕ МОГЛО ПРОДОЛЖАТЬСЯ…!!! И я стала искать литературу, которая смогла бы мне помочь справиться с этой проблемой и ,К СЧАСТЬЮ, наткнулась в книжном на АЛЛЕНА КАРРА. ” ЛЁГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ ПИТЬ”. Сначала сама прочитала эту книгу,после чего читала её вслух мужу…ЭТО РЕАЛЬНО-ЧУДО,а не книга!!!
    Поняв принцып действия, описанного в ней метода,автоматически БРОСИЛИ КУРИТЬ !!! НО я всё равно,с удовольствием и любопытством прочитала ещё одну книгу АЛЛЕНА КАРРА : “ЛЁГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ!!! ТЕПЕРЬ НАС ОБОИХ ВОРОТИТ ОТ СПИРТНОГО И ОТ СИГАРЕТ!!!
    ССОРЫ ПРЕКРАТИЛИСЬ!!! ЗАНЯЛИСЬ ВМЕСТЕ С МУЖЕМ СОВМЕСТНОЙ РАБОТОЙ,О КОТОРОЙ РАНЬШЕ ТОЛЬКО МЕЧТАЛИ и на которую раньше не хватало времени и СМЕЛОСТИ…:( мы с мужем всерьёз занялись проведением свадеб и корпоративов.)
    В одной из этих книг на предпоследней странице я увидела рекламу книги АЛЛЕНА КАРРА: “ЛЁГКИЙ СПОСОБ СБРОСИТЬ ВЕС”,и тут же побежала в ближайший книжный её приобретать! И, кака не странно, она тоже подействовала!!! Я её прочитала в конце лета(в августе) и сейчас (к февралю)ПОХУДЕЛА УЖЕ НА 7 кг!!! Сейчас читаю книгу мужу… Так что ЧИТАЙТЕ,ЧИТАЙТЕ И ЕЩЁ РАЗ ЧИТАЙТЕ АЛЛЕНА КАРРА!!! И МЕНЯЙТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ!!! УДАЧИ :)

  4. Алла 18.02.2010 в 17:52   Ответить

    Прочитала книгу”Легкий способ бросить курить” и действительно легко бросила=)Теперь с жалостью смотрю на курильщиков!Хоть я исбыточным весом и не страдаю все-равно решила прочитать”Легкий способ сбросить вес”,т.к. я постоянно сижу на диетах чтоб поддержать свою фигуру!Посмотрим что получится!

  5. Инна 16.04.2010 в 22:40   Ответить

    Я тоже бросала по его книге курить и поправилась на 10 кг за 2 месяца, из за этого начала опять курить, а муж на 20 кг..Молодцы кто бросил и не начал!!

  6. Алина 27.05.2010 в 17:24   Ответить

    Я тоже бросила по его книге,за 2 месяца поправилась на 6 кг. Четвёртый месяц не курю,вес больше не поднимаеться,но надож как то скидывать!

  7. Barbo4ka 30.05.2010 в 23:05   Ответить

    Я легко бросила курить после того,как прочла книгу “Легкий способ бросить курить”,вот уже больше года не курю и очень довольна собой и лишних килограммов не набрала!Единственное хочу сказать многие мои знакомые после того как прочли эту книгу не курили всего 2-3 мес,а потом снова закурили,и всё потому что читали просто так.Не достаточно того,что вы просто прочтёте эту книгу,должно быть прежде всего огромное желание избавиться от этой плохой привычки!
    А всем кто только собирается прочесть книгу я желаю терпения,выдержки,огромного желания и главное дочитать до конца!И тогда у вас всё получится!Желаю удачи!!!

  8. Светик 29.07.2010 в 18:57   Ответить

    Я бросила курить,по книге ЛСБК,и счастлива!!!Не курю почти 3месяца,но знаю точно что не начну,сейчас хочу прочетать сбрось лишнее,потом напишу результат,свем советую курила 14 лет,сейчас даже не тянит.УДАЧИ!!!

  9. ЮРА 22.08.2010 в 01:09   Ответить

    =КУРИЛ 7 ЛЕТ ПЫТАЛСЯ БРОСИТЬ НЕ ПОМОГЛО НЕ XT ПРОЧИТАЛ КНИГУ И БРОСИЛ 2 ГОДА НЕ КУРЮ

  10. Евгения 25.08.2010 в 10:22   Ответить

    А почему никто не пишет удалось ли сбросить вес?

  11. Светлана 16.09.2010 в 21:42   Ответить

    26 октября прошлого года бросила курить с помощью книги, стаж 21 год. Сейчас спокойно нахожусь в курящей компании с СОВЕРШЕННО НЕ ТЯНЕТ покурить. Это такая свобода!!! Буду теперь стараться похудеть…

  12. Людмила 26.11.2010 в 11:39   Ответить

    я бросила курить 2 года назад с помощью книги, но не сразу пришлось прочитать ее два раза. вес набрала 6кг но в течении года вес сам пришел в норму.

  13. Любовь 10.01.2011 в 22:15   Ответить

    бросила пить и курить!

  14. Solo 28.01.2011 в 12:28   Ответить

    Бросил курить по его книги ! Стаж был 9-ть лет . Не курю уже 3-и года . Но есть знакомые которые прочитав так и продолжили курить . Бросают примерно 50/50 … Это мое мнение ))) Так и с похудением . Человек который захочет чтоб помогло поможет .

  15. Катерина 05.02.2011 в 17:57   Ответить

    Мне подарили книгу ” Легкий способ бросить курить” и честно говоря, не верила, что это может помочь. Курение душило меня 18 лет! Прочитав- это действительно работает! Теперь я не курю и даже не хочется дотрагиваться до этой гадости! Я свободна и счастлива! Вот только хотелось бы приобрести ещё и другую книгу “Легкий способ сбросить вес”.

    • Елена 06.03.2011 в 17:28   Ответить

      Вы просто скачайте из интернета.

  16. 1 2 3 4