Ирина Зайцева – Фитнес против ожирения

Описание | Скачать книгу | | Бумажная книга | Ошибка | Читать отзывы
Ирина Зайцева – Фитнес против ожирения

Ожирение – заболевание, в результате которого страдает не только внешность, но прежде всего здоровье человека. В настоящее время ни для кого не секрет, что последствиями ожирения являются серьезные отклонения в работе сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем.

Если вы хотите навсегда избавиться от лишних килограммов, обрести красивую фигуру и укрепить здоровье, наша новая книга для вас. В первой ее части подробно рассказывается о проблеме ожирения, рассматриваются факторы, способствующие развитию данного заболевания, и способы их устранения. Кроме того, в книге подробно рассказывается о правилах питания для людей, страдающих избыточным весом. Во второй части книги представлены программы упражнений, направленные на снижение веса, повышение тонуса и эластичности мышц и рассчитанные на различные уровни физической подготовки.

 
 
 
 

Новинки библиотеки

Александр Бессараб - В прицеле — танки В прицеле — танки 29 Александр Бессараб Тысячи километров от подмосковных лесов до фашистского логова — рейхстага прошел по трудным дорогам войны 42... Перейти →
Лука Войно-Ясенецкий - Принесем Тебе любовь нашу. Беседы во дни Великого Поста Принесем Тебе любовь нашу. Беседы во дни Великого Поста 30 Лука Войно-Ясенецкий В настоящее издание вошли проповеди святителя Луки (Войно-Ясенецкого), произнесенные им в разные годы в пери... Перейти →
Рексана Бекнел - Украденная любовь Украденная любовь 27 Рексана Бекнел «Рексанна БЕКНЕЛ Украденная любовь Перевод с английского Л. Столяровой Анонс ... Перейти →
Михаил Салтыков-Щедрин - Сатира из Искры. Итоги Сатира из Искры. Итоги 16 Михаил Салтыков-Щедрин Самое полное и прекрасно изданное собрание сочинений Михаила Ефграфовича Салтыкова — Щедрина, гениального ху... Перейти →
Михаил Март - Спиной к стене Спиной к стене 24 Михаил Март Почитателям остросюжетного жанра хорошо известно имя Михаила Марта. Это один из литераторов, работающий без ... Перейти →
Дмитрий Сорокин - Виниловый теремок Виниловый теремок 91 Дмитрий Сорокин «Дмитрий Сорокин Виниловый теремок We've flying high We've watching th... Перейти →
 

Отзывы читателей

Здесь Вы можете поделиться впечатлениями о прочтенной книге или просмотреть отзывы читателей. Пожалуйста, будьте вежливы и уважайте других пользователей.
Если Вы считаете какой-то отзыв неприемлемым или оскорбительным, Вы можете связаться с администратором через форму для отзыва.



  1. Пока нет ни одного отзыва