Ирина Зайцева – Фитнес против ожирения

Описание | Скачать книгу | | Бумажная книга | Ошибка | Читать отзывы
Ирина Зайцева – Фитнес против ожирения

Ожирение – заболевание, в результате которого страдает не только внешность, но прежде всего здоровье человека. В настоящее время ни для кого не секрет, что последствиями ожирения являются серьезные отклонения в работе сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем.

Если вы хотите навсегда избавиться от лишних килограммов, обрести красивую фигуру и укрепить здоровье, наша новая книга для вас. В первой ее части подробно рассказывается о проблеме ожирения, рассматриваются факторы, способствующие развитию данного заболевания, и способы их устранения. Кроме того, в книге подробно рассказывается о правилах питания для людей, страдающих избыточным весом. Во второй части книги представлены программы упражнений, направленные на снижение веса, повышение тонуса и эластичности мышц и рассчитанные на различные уровни физической подготовки.

 
 
 
 

Новинки библиотеки

Иосиф Сталин - Об основах ленинизма Об основах ленинизма 6 Иосиф Сталин «Основы ленинизма — тема большая. Для того, чтобы её исчерпать, необходима целая книга. Более того — н... Перейти →
Ветхий Завет - Пятая Книга Моисеева. ВТОРОЗАКОНИЕ Пятая Книга Моисеева. ВТОРОЗАКОНИЕ 7 Ветхий Завет «1 Сии суть слова, которые говорил Моисей всем Израильтянам за Иорданом в пустыне на равнине против Су... Перейти →
Мери Каммингс - Край земли у моря Край земли у моря 5 Мери Каммингс Двое людей поженились, у них родился ребенок. Они живут в райском местечке, на краю земли у моря, и любят др... Перейти →
Севастьян Пигалев - Аллергия: выбираем свободу Аллергия: выбираем свободу 9 Севастьян Пигалев Каких-нибудь 30-40 лет назад аллергические заболевания казались неактуальными и малоопасными. Теперь же алле... Перейти →
Рюрик Ивнев - Стихи Стихи 7 Рюрик Ивнев «Рюрик Ивнев - Ах, с судьбою мы вечно спорим... - Все повторяется - Любовь моя - ты солнцем со... Перейти →
Андрей Негривода - Разведывательно-диверсионная группа. «Брат» Разведывательно-диверсионная группа. «Брат» 50 Андрей Негривода «Все герои этой книги реальные люди, живые или уже ушедшие… Автор намеренно изменил их фамилии,... Перейти →
 

Отзывы читателей

Здесь Вы можете поделиться впечатлениями о прочтенной книге или просмотреть отзывы читателей. Пожалуйста, будьте вежливы и уважайте других пользователей.
Если Вы считаете какой-то отзыв неприемлемым или оскорбительным, Вы можете связаться с администратором через форму для отзыва.



  1. Пока нет ни одного отзыва