Синтия Вейдер – Пилатес. 15 минут в день

Описание | Скачать книгу | | Бумажная книга | Ошибка | Читать отзывы
Синтия Вейдер – Пилатес. 15 минут в день

Недостаток многих фитнес-программ заключается в том, что они очень узко нацелены на проблемные зоны. Но нельзя тренировать одну область тела отдельно от остальных. Все они тесно связаны между собой.

Пилатес тем и уникален, что позволяет комплексно воздействовать на организм, – без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и гармоничный метод физического тренинга.

Тренируясь всего 15 минут в день, вы не только добьетесь великолепной фигуры, но и вернете своему телу гармонию и равновесие, под влиянием выполненных упражнений сможете активно противостоять стрессам.

 
 
 
 

Новинки библиотеки

Евгения Изюмова - Дорога неровная Дорога неровная 16407 Евгения Изюмова Роман «Дорога неровная» о судьбе нескольких поколений одного русского рода, который практически стал историч... Перейти →
Robert Heinlein - Fanteria dello spazio Fanteria dello spazio 15656 Robert Heinlein Dalle prime invasioni di H. G. Wells, il tema della guerra contro i В«mostriВ» di mondi lontani ГЁ stato spe... Перейти →
Robert Silverberg - Muero por dentro Muero por dentro 8260 Robert Silverberg Muero por dentro es un clГЎsico de referencia y una de las mГЎs inspiradas historias de su autor: en ella ab... Перейти →
Марина Серова - Как в страшной сказке Как в страшной сказке 15843 Марина Серова Повесть М. Серовой «Как в страшной сказке» входит в состав авторского сборника «Млечный путь». Частн... Перейти →
Антуан Экзюпери - Военный летчик Военный летчик 16211 Антуан Экзюпери «Это, конечно, сон. Я в коллеже. Мне пятнадцать лет. Я усердно решаю задачу по геометрии. Облокотившис... Перейти →
Юрий Иванов - Камикадзе. Пилоты-смертники Камикадзе. Пилоты-смертники 16190 Юрий Иванов Книга на богатом фактическом материале раскрывает сложный феномен японского самопожертвования в годы войны н... Перейти →
 

Отзывы читателей

Здесь Вы можете поделиться впечатлениями о прочтенной книге или просмотреть отзывы читателей. Пожалуйста, будьте вежливы и уважайте других пользователей.
Если Вы считаете какой-то отзыв неприемлемым или оскорбительным, Вы можете связаться с администратором через форму для отзыва.



  1. Пока нет ни одного отзыва